2014年5月6日 星期二

跑步, 走路 05:54:00, 10.00 km, 3.00 km, Duration: 0.01:37:14

Running 2014/5/6 上午 05:54:00, 10.00 km, Duration: 0.01:03:56(累計:30 km)
Walking 2014/5/6 上午 06:59:00, 3.00 km, Duration: 0.00:33:18(累計:6 km)

梅雨季來了,從週一就一直下雨到今天,而且都是在清晨才開始下大雨,早上起床發現下雨也只能到健身房報到!

到健身房當大白鼠努力的累積里程數及步數,vivofit 中的魔王似乎不可怕,參賽者才是最為可怕的,第一名甚至有一天走5萬多步,真不知道他是有多少時間在運動?這幾天下來,我想我就設定我每天的目標在2萬步左右,只要不輸給魔王我想應該是沒問題的。

第一名真可怕.

體重:
前:66.2
後:65

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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/

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