2015年5月9日 星期六

輕鬆跑 11.08 km, Duration: 0.01:10:27

2015/5/9 上午 06:25:00, 11.08 km, Duration: 0.01:10:27(累計: 58km)



母親節活動開跑,要連吃兩天大餐!!! 今天天氣不錯趕緊出門跑跑,把5/1堆積的肥油先推出體外,今天可能要吃得保守些!!

邊跑邊玩銀行收集金幣的遊戲,找7-11 的ATM 然後收集寶幣, 6/1前機會得一萬.....也把跑步的路線調調,找7亂跑!!!

跑回到高中,家裡大家來電提醒要買早餐,趕緊找家早餐店下單,里程數也積到10km!!!

體重:
前:67.8
後:66.4(15.3%)


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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/

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