出差的最後一天，日本幫忙安排在九段下附近的一家飯店，查了一下原來著名的日本跑步熱點-皇居就在附近!!既然來到這個跑步天堂就必須要來拜訪一下這個熱點!! 一早四點半就起床，準備好要跑步的服裝及鞋子...五點多就出門開跑!! 因為膝傷的問題我也沒有要跑得很快，而且初到寶地當然就要慢慢跑、慢慢享受這個日本中心地帶的美景!!!
從飯店出門往北之丸公園跑進武道館!! 沒有想到飯店才轉個彎就到這個著名的點!! 在公園跑一段路後過了馬路接到皇居週邊的人行道，路上的樹很多，跑起來很舒服同時也有些跑友也在這跑著!! 在這個繁華的首都左邊是美麗的建物右邊是頻繁往來的汽車!!中間的謢城河把外面的繁華及暄囂遠遠地隔絕!! 把寧靜及平和留給住在裡面的皇族!! 在這之間跑步時而感受東京都的繁華時而接收皇居內的靜寍!!! 難怪日本人特別喜歡在這邊跑步!! 跑過一圈後其實還想要再跑一圈，不過因為要趕到著處理別的事就不甘心地回到飯店盥洗，結束今天的慢跑活動!!
跑完發現快似顆蘋果似的
非常有爭議的晴國神社
有名的武道館
來拍一下
皇居有廁所又有飲水機一圈5k補水都OK
深不可測的謢城河
CW-X 的華歌爾
太陽出來
這邊就會進到皇居的外苑
一定要的自拍!!
櫻田門
放一下團徽插一下旗
日本人對跑步很好有時鐘讓你知道該不該回家
還告訴你如何跑
門前一山的松柏，真的好美喔!!
也規定跑步方向及建議
回跑回到北之丸公園
回到田町的飯店
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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