2015年8月6日 星期四

出差跑 2.00 km , Duration: 0.00:25:55

2015/8/6 上午 06:55:00 , 2.00 km , Duration: 0.00:25:55(累計:20km)

一個機會再度到日本出差,昨天一早3:00就從家裡出發從松山機場飛到羽田機場,再由日本分公司的業務接力開了五個小時的時間到長野開會!!

8/5 晚上睡覺也不是睡得很好,半夜也醒過來翻來轉去好不容易又睡著,清早6:00也醒來了!! 決定換上跑鞋出門跑一跑,走一走(因為這個小山城上下坡不少),邊走邊跑!! 長野-野沢温泉村,整個村裡都是跟溫泉相關也因為現在是淡季加上非假日所以這個村城沒啥人!! 我也拍了非常多的照片....

反倒跑步變成是前進的工具!! 拍照變是真正的目的囉!!!















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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/

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