游泳 2.00 km, Duration: 0.01:05:54

2015/4/29 上午 07:12:00, 2.00 km, Duration: 0.01:05:54(累計:5.1km)

四月份游泳課5km達標，今天特別早些到游泳池!! 7:00 暖身後就開游...

今天改變游法:

蛙200m -> 捷200m -> 蛙200m -> 仰200m 共800m先入袋.
再改
蛙100m -> 捷100m -> 蛙100m -> 仰100m 三組 1200m 再撐完..

今天非常堅持就是要游仰式，水道上的兩位仁兄也很配合的沒有摸脚，只有超車...

910XT 的里程數非常接近2000m，不知道是FW 改進還是我少游到....不管囉...有運動到就是啦!!

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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/