Running 2013/5/4 上午 04:16:00, 37.28 km, Duration: 0.04:16:42

2013/5/4 上午 04:16:00, 37.28 km, Duration: 0.04:16:42(累計:46km)
累.....人的LSD .....38km終於跑到了......
今天反方向跑......沒先跑山外路及大古山.....
....16km後才開始登山..........
雖然風景很好不過累人...
下了大古山，遇到錢同學，他騎車出來.....
我的裝扮若是非熟人是認不出來的...
匆匆Say Hi 後各跑(騎)各的.......
原本想往五酒桶山跑上去，不過體力好像不是很夠，於是放棄.....
改跑平地接到油管路回家...
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/