2013年4月16日 星期二

Running 2013/4/16 上午 05:50:00, 9.11 km, Duration: 0.00:59:40


2013/4/16 上午 05:50:00, 9.11 km, Duration: 0.00:59:40(累計:9.5km)
怪怪的一天,今天換上HTC HD2 原廠的耳機,原本想要試試是否可以改善跳音的問題...
結果.....5km後就開始斷斷續續,先是音樂聲一下有,一下沒有,再來就是全停....
跑步時不知道是什麼原因........跑完才發現原來----線斷了.....
原廠的耳機,怎麼這麼不耐!!!!!!
昨天跑9km,今天好漢坡二趟,跑得有點累,不知道是連跑的關係還是昨天加班太累的關係..
回程,心律竟Down7,80 早上沒有特別加水,看來有些失靈....
回小學拿出手機一看...GPS Off .......Run-GPS , 馬拉松世界的SW全都失常,只Record 5km的資料....
又是機器同時出鎚的日子......
小學裡快速的完成緩和及拉筋的動作...
收操,完成今天的課程....
跑步中在思考是否要參加海山馬拉松,以利完成我的初馬..
持續考量中…..

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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/

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