Running 2012/7/5 上午 05:14:00, 8.90 km, Duration: 0.00:57:10

2012/7/5 上午 05:14:00, 8.90 km, Duration: 0.00:57:10<br>
今天有特意跑快些，跟據Nike Running 是約在6.14速左右 ....<br>
在路上連絡碰到路跑的同好，跟我跑的路線98%重疊<br>
在5km時跟上他，跟他說聲早上好....然後我就以我的速度繼續前進<br>
在五福泳池前又遇到他一次，他往五福宮方向跑去，所以就沒再跟他say hi<br>
因為天氣好，所以路上遇到不少跑步的同好.....注意要運動的人愈來愈多<br>
台灣的運動風氣漸起，是好事啊....<br>

今天電視播三星彩開獎 014 (林益士) 444 中.....是巧合還是在預告些什麼呢?<br>
當作趣聞聽聽就好.......<br>
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/