跑步 8.67 km, Duration: 0.00:49:31

2014/2/25 上午 06:05:00, 8.67 km, Duration: 0.00:49:31(累計: 210km)

減量週，就跑跑囉，長興路轉台茂回學校拉筋..

邊跑邊拍照....感覺有點冬天的Feel ...

開跑6分半，最後以5分10結束....

 廟前的燈+枯樹 滿是襌意

體重:

前:67.7

後:67

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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/