2012/11/3 上午 06:01:00, 11.14 km, Duration: 0.01:14:34
週六囉，SKECHERS GoRun 及時在週五的晚上到貨，早上5:00起床....
扣扣摸摸6:00出門跑步，也著新的Skechers GoRun 出門跑步....
它的特殊設計，讓我可以輕鬆的前腳掌著地，不過仍不是很習慣這種跑步的模式...
到第8km時有點後繼無力...累的感覺都跑了出來......
行經棒球場遇到"小民"跟他兒子也出來騎車，叫了他一下.....
10km 入袋，到學校拉筋.....
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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