清早5:00就起床，換裝出發到棒球場報到，本來還擔心會下雨，
不過天公作美 沒有下雨，而且天氣也只是多雲並沒有出太陽
與同伴們約好6:45 集合，看一看逛一逛....
7:00 一到21km, 42km 的跑友們先行開跑....
等到7:04 開始換我們休閒組的開跑...
4km 一下下就跑完了，沿路上田園風光真不錯..
人的心情也不錯，天氣也很好，風景也不錯.... 真棒...
記錄:2012/11/18 上午 07:08:00, 4.54 km, Duration: 0.00:29:34
我是第86名......
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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