跑步 10.35 km, Duration: 0.01:02:09

2014/4/12 上午 05:57:00, 10.35 km, Duration: 0.01:02:09(累計:55km)

NorthFACE 跑不成，就跑跑10km 自我安慰一下，10km跑玩到小學跑一下間歇2km

體重:
前:66.5 (腹瀉)
後:65.6
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/