Running 2012/5/26 上午 05:24:00, 15 km, Duration: 0.01:52:45

2012/5/26 上午 05:24:00, 15 km, Duration: 0.01:52:45 今天是週六，因為下午有公司的活動，本想多跑點LSD，但時間不是很夠，所以小跑個15km 跑油管路轉河堤，看到河堤邊的路通了真不錯，還在想以後可以多一條小路可以走，沒想到 跑到工廠附近發現路被堵了起來....而且跑一下半GPS Short .....只要重啟....
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/