Running 08/13/2010 5:36 1:00:13 9.12km

進化到"鳥"的階段!

Date : 08/13/2010
Distance : 9.12km
Location : Nankenting
Start Time: 5:36
Duration : 1:00'13
Average HR: 152
Energy : 812 kcal
Peak HR : 172




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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/