Running 07/24/2010 5:07 36:00 5.2km

休息一週，本想應該可以跑了，不過跑到高鐵時，左腳就開始有點痛....
回家趕快冰敷，貼上酸痛膠布，還好25日早上就不覺得痛了....
底下是練習的路徑及記錄!