2010年7月1日 星期四

Running 07/01/2010 6:12 45'33.8 6.5km

早上起來5:30, 發現手機快沒電了,趕快去充一下電,出門還特別把手機定位OK
開跑時發現怎麼沒有報距離? 以為GPS-Run 的軟體update 新版後有省電的功能,不理它.
等到跑回家時拿出手機竟發現沒啟動....心中只有一句話---Orz ...怎會這樣....
回家只好手動輸入到手機中.....補足缺憾...
以下是今天的Record :


Date : 07/01/2010
Distance : 6.5km
Location : Nankaing
Start Time: 6:12
Duration : 45:33.8
Average HR: 161
Energy : 659 kcal
Peak HR : 176



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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/

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