同樣清早起來就超緊出門到團練的地點- 楓樹坑。 5:00 多到時就看到許多的人在現場人超多的。
大家開跑了，我有點遲到，還好趕上起跑前的拍照，比完"L" 就開跑，今天心亙大也有到現場跑。於是我就跑著他慢慢的跑第一圈。這條路線非常好，且很有挑戰性。
一路上跟在拖鞋大的後面跟跑，很佩服他穿著外拖就開跑，跑得還蠻快的。我跟心亙大第一圈都有點吃不太消，所以第二圈就決定跑慢些，拖鞋大第二圈在到達爬坡前就有事先折返。
心亙說他要走一下就請我自行往前跑，於是爬坡就剩我一人獨跑。我也順勢的把音樂給打開。
過山坡後，遇到前導軍逆向迎面而來，他們已經跑過一圈，這是第二圈開跑，約在12km~13km時遇到他們。跑得又快又好。
再來的下坡，我也沒有加快速度下山，就順順的跑獨自享受這山谷間的清晨及鳥叫聲。
下坡到後段，決定停下脚步，拿出手機拍幾張照片。收割完的田配上美麗的天空，真的是美呆了。難怪LDS 團練要找這個地方來跑。除了可以健身外還可以欣賞美景，世上沒有比這更美好的事啊。
回到終點，LDS的團員還準備了仙草及冬瓜茶，好喝又消暑，真是太感謝他們了。
兩圈跑完，心亙大已回到終點，我順勢拉拉筋，跟他及一位住在山脚的跑友聊聊跑步的事情。
看看時間也該是回家的時間，跟團友們Say ByeBye後就開車回家，完成今天非常開心的團練。
下次有機會會再來的。
谷間美麗的田園
一期稻作完收後第二期的準備
有沒有很美啊!
起跑點前遇見楓樹
我們沒有金城武樹，但我們有美麗的楓樹
體重:
前:67.2
後:65.4(14.5%)
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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