2012年8月9日 星期四

Running 2012/8/9 上午 05:32:00, 5.57 km, Duration: 0.00:42:45


2012/8/9 上午 05:32:00, 5.57 km, Duration: 0.00:42:45
天氣不錯,這幾天左腳踝仍有疼痛的感覺,貼了幾天的"酸痛好離離"似乎有好一些,決定還是輕量
的運動,8/7 門跑5km,910XT 的里程計算似乎與Nike + 的矩離計算有落差....
不知道是Foot Pad 的因素還是其他的原因,打算週六來進行Foot Pad 的矩離校正看看是否可以
改正....
另外一個問題是GPS 的路線記錄與Nike+ 的路線偏移很多,不知道是啥原因.....GPS 也沒問題...
不過8/9 跑完似乎正常了,待觀察....不知道是否為GPS 第一次定位造成的誤差?

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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/

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