Running 2011/11/22 上午 05:39:00, 5.78 km, Duration: 0.00:37:53

穿新的鞋-Mizuno 跑步.....好像有比較輕喔.....GPS 還是掛點....





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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/