Running 2011/2/19 上午 06:50:00, 10.5 km, Duration: 1.00:10:00

下雨，沒出門跑，健身房10.5km 入袋.
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/