Running 2010/12/18 上午 06:45:00 0.00:42:33 6.49 km

感冒好了9成，天氣也不錯就開跑囉!!




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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/