Running 2011/5/22 上午 07:01:00, 6.16 km, Duration: 0.00:54:19

泳池裝修完成，終於有地方游泳了，特別起了個清早，到泳池游1個小時，再跑6km...




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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/