Running 2011/1/30 上午 05:32:00, 12.24 km, Duration: 0.01:34:14

===============================================
第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/