Running 2012/1/1 上午 05:57:00, 12.95 km, Duration: 0.01:41:17

迎接2012 第一天，跑步是一定要的.....今天跑上五酒桶山，原本要看一下2012日出，
但天氣不太好看不到....
還是跑了12km ....




===============================================
第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/