Joe 是要跑!跑!跑!
Joe 的跑步日誌
2012年1月3日 星期二
Running 2012/1/3 上午 05:38:00, 8.40 km, Duration: 0.00:58:33
天氣不錯,今天還是跑囉 8.4km入袋
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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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