2018/01/03 上午 07:45:00 , 游泳 1500m , Duration: 0.00:40:31
今天晚了點出門，床的拉力超強....
到游泳池已是7:35 , 本來決定要游1200m 就結束....
結果又多游了 300m ...
捷1200m non-Stop 30分完結，中間遇到有人橫越泳道，只能##$!@帶過.
後面 仰->蝶->蛙->蝶 各25m 游250 m ，以捷游50m 衝剌收工上岸....
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