Joe 是要跑!跑!跑!
Joe 的跑步日誌
2018年1月17日 星期三
游泳 1600m, Duration: 0.00:45:59
2018/01/17 上午 07:21:00 , 游泳 1600m, Duration: 0.00:45:59
捷游non-Stop 1200m
仰->蝶->蛙->捷 各100m 緩和,上岸 烤箱 烤烤 流汗....
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