Joe 是要跑!跑!跑!
Joe 的跑步日誌
2018年1月15日 星期一
游泳 2000m, Duration: 0.00:57:20
2018/01/15 上午 07:22:00 , 游泳 2000m, Duration: 0.00:57:20
今天狀況還不錯 捷游non -Stop 1500m , 34分.
後面就仰式輕鬆游100m , 蝶式100m , 蛙式100m
衝刺--蝶式100m , 捷式100m ....
2000m 入袋收工...
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