昨天一些事弄得很煩，今天早上電話還接續著來...煩啊!!!
還好過了今天就放假，雖然沒太多的興奮(因為另外有些煩事要做).....
小孩好開心喔，只有他們喜歡放假......
看見霞光
這週連著五天晨跑，沒中斷，今天疲憊感有出現.....
希望明天的LSD沒問題...
體重:
前:66.9
後:65.1(14.1%)
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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