昨天中午吃了一鍋的羊肉，粉飽。晚餐也沒有吃很多，還好體重沒有增加很多。
早上也睡得較晚，快到7:00才起床本想在健身房踩一下脚踏車，不過看天氣很好於是決定
還是跑一下。
今天也是冬至，廟裡很早就有很多人準備了湯圓來敬神。
我則打算跑步至路上遇到的所廟宇跟神明表示一下感謝之意，感謝神明的保祐。
五福宮-> 二間土地公廟-> 南天宮 -> 長興路的兩間土地公廟 -> 榮安路的土地公廟 -> 台茂土地公廟 -> 吉林公園土地公廟...
最後在公園裡拉一下筋，返家....
體重:
前: 68.1
後: 66.7
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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