Joe 是要跑!跑!跑!
Joe 的跑步日誌
2011年11月1日 星期二
Running 2011/11/1 上午 05:47:00, 5 km, Duration: 0.00:30:00
看來Run-GPS 又掛點,所以只Record 2.7km....
今天腳好像也沒什麼大礙......
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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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