生日禮物 asics LYTERACER RS 3-wide 開箱文+鞋測

開始路跑的這幾年，每年生日都會下手買雙鞋給自已，一來生日是在10月各大百貨都在週年慶下手買比較小朋友出走的數量會少一些，另外因為是生日買鞋的理由就正當許多。

不多說先來個開箱文吧!! 對了忘了說今年下手的是asics LYTERACER RS 3-wide，主要是我還沒穿過asics 的鞋子，所以今年就買一雙來穿穿看吧。

與鞋面同樣配色

鞋墊也有打孔透氣設計

鞋面透氣網面，光線可以容易透入

鞋大底中規中距的條紋

鞋後跑有強化 

鞋身有由螢光黃大底+黑色的鞋身

鞋前也有反光條，透氣網布

鞋後有反光條

鞋帶較軟

這雙鞋是寬楦(3-Wide)

一堆日文說明，看不懂

一堆日文說明，看不懂

一堆日文說明，看不懂

製造地:越難，改穿US10

重量上我拿了秤秤一下重量，227g 意外的輕比我目前現役的B牌及R牌還要輕，也許是它的定位是在路跑鞋，所以輕量化的設計可以減輕跑者的負擔。

單隻重量227g

單隻269

單隻283g

10/4 跑一趟10k後，初穿這雙鞋覺得有點緊所以讓我原本穿慣US9.5改選到US10，跑一趟的10k 後覺得它輕盈的程度讓我跑起來輕鬆不少，感覺上脚會不自主的往前傾，自然跑起來步伐會輕快不少，另外不知道是秋天的關係，出門前涼風吹來脚指會有涼爽的Feel可見它的透氣程度非常之好。

跑完10k後

10/8第二趟10k

跑完20k後

2014/10/13日
今天也是穿新的asics LYTERACER RS 3-wide 的第三次路跑，累計公里數約到28km前兩次的試跑覺得足弓有點緊，今天把鞋帶重綁了一次感覺有比較好，不知道是否是鞋子重新調過的關係還是有足夠的休息的關係，今天跑起來還蠻順的。5分半心律只有130上下飄動，後半段4km的走足才見到有140上下的心律出現。

2014/10/14日:

asics LYTERACER RS 3-wide 的第四次路跑，累計公里數約到49km， 跑20km後發現右脚姆指有個痛點，回家看沒有啥問題，可能是鞋帶較鬆導致跑動時往前滑去壓到它，下次試著把鞋帶再調整調整，整體來說這雙鞋跑到目前為止還算合脚，重量也輕，透氣度也夠跑完腳底並沒有濕感，但過15k後有點滑動的感覺，不知是襪的問題還是鞋的問題，再觀察。

49後脚跟有點磨損

後脚跟有點磨損

前大底沒有太大磨損

2014/10/17日:

asics LYTERACER RS 3-wide 的第五次路跑，累計公里數約到57km，今天特別把鞋帶給繫緊左脚姆指的狀況似乎有改善。再觀察一下後續長跑的狀況是否有再發生同樣的問題。

跑過57km後脚跑磨的狀況還好

2014/10/19日:
asics LYTERACER RS 3-wide 的第六次路跑，累計公里數約到95km，也是第一次穿它來跑長距離的LSD，還取了個好聽的名字"加倍美麗, 幸福 三山LSD 38.06 km"，跑了一趟南天團會跑的路線，路線很硬斗但風景很好、空氣也很好，不過唯一不好的是右脚小指很痛。鞋子的狀況並沒有太大的問題，脚底的磨損也很小，不知是我特意把拖鞋底的習慣改正還是跑得比較慢而導致，不過與之前兩雙鞋比起來似乎它的耐磨性高了些。

回家看了一下右脚的痛點，起了個血泡我已選大了半號的鞋看來每家的鞋Size 都不太一樣，好險沒有在網路上直接買鞋不然狀況應會更慘!!!期待多穿幾次後鞋，腳磨合久了能解決這個問題，不然生日禮物就只能放在鞋櫃不能穿出來炫!!

跑了近100km鞋底的狀況

2014/10/21日:
asics LYTERACER RS 3-wide 的第六次路跑，累計公里數約到112km，右脚小姆指仍然有緊緊的感覺，但跑完並沒有再次發生血泡的問題，我想可能是我的小姆指底下的皮過厚導致，所
以索性就會剪刀把它剪除，看看後續會不會再發生同樣的問題。

總地來說，雙鞋我很喜歡，不管配色及重量都很符合我的需求，不過我想還是花些時間適應一下它，田中馬可能也許不會穿它上場(再觀察這兩週的狀況).

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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/