Swimming 2012/5/27 上午 06:00:00, 2000m, Duration: 0.01:45:00

原本想說今天會是個下雨天，所以早上起床就打算不出門運動，不過看早上的天氣還不錯
還是換裝外出去游一下泳，很久沒有游了，今天計劃各式100m後1000m入袋，休息15分
再進行另外的1000m ，不過這次是各式 50m......蝶泳還不是很能自在的游....應該要加緊找到感覺....

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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/