Joe 是要跑!跑!跑!
Joe 的跑步日誌
2011年12月19日 星期一
Running 2011/12/18 上午 06:47:00, 14.17 km, Duration: 0.01:41:22
這天的富邦馬,與100年富邦馬失之交臂..........因傷沒報名,結果結果...在截止報名時
恢復了8成......嗚沒跑成...
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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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