跑步 8kg Duration: 0.00:57:48

2018/05/12 上午 05:29:00 , 跑步8kg Duration: 0.00:57:48

為了準備公司月底的路跑，定今天來跑一下內違的LSD，雖只有8K
但因為太久沒跑已是跑得虛累累......

不過還是在一個小時內跑完，跑以前常跑的路線過長安路，發現一年
來變化還不少，多了許多建物!!

跑回小學後轉圈圈後空地拉筋......緩和....8k 入袋!

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