Running 08/10/2010 5:47 34:36 5.46km

Date : 08/10/2010
Distance : 5.46km
Location : Nakanting
Start Time: 5:47
Duration : 34'36
Average HR: 152
Energy : 812 kcal
Peak HR : 172




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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
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