Date : 06/24/2010
Distance : 5.5km
Location : 南崁
Start Time: 5:52
Duration : 28:04'9
Average HR: 159
Energy : 393 kcal
Peak HR : 171
因手機GPS一直定不到位,所以實際的線路如下 :
檢視較大的地圖
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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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