Joe 是要跑!跑!跑!: Running 06/09/2010 2.5km 6:30~6:50

2010年6月9日星期三

Running 06/09/2010 2.5km 6:30~6:50

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750m swim， 22km bike， 5k run.
奧運標準距離的鐵人三項時(游1.5km，騎40km，跑10km).

Joe 是要跑!跑!跑!