游泳 2.00 km, Duration: 1.00:10:36

2015/6/13 上午 08:40:00, 1.60 km, Duration: 0.00:54:39(累計:7km)
2015/6/13 上午 10:47:00, 0.40 km, Duration: 0.00:15:57
好天氣!!
游泳去!!
蝶200m->捷200m ->蛙200m->仰200m
蝶100m->捷100m ->蛙100m->仰100m 2組
共1600m
第一輪完成，第二輪
蝶400m .....

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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/