Joe 是要跑!跑!跑!
Joe 的跑步日誌
2011年6月25日 星期六
Running 2011/6/25 上午 07:00:00, 6.00 km, Duration: 0.00:45:00
颱風作怪下大雨,沒法外出跑步,只好在跑步機上跑6km,邊看一下電視......
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第一階段目標:750m swim, 22km bike, 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km,騎40km,跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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