Running 09/11/2010 4:55 1:43'04 14.12km

 

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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/

Running 09/09/2010 5:30 1:03:00 10km

今天想要了解一下，是否手機進入睡覺模式，Run-GPS 是否仍能動作，發現它不會在背景Run,所以少了1km 的里程，手動Key 入...



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擔心

健康，是再多的金錢也買不到的，老婆最近做過超音波的檢查發現腎臟有陰影。
醫生建議再到台大做斷層掃瞄，確認是否是為不好的東西。
8/25請一天假，其實心中非常害怕這件事會有不好的結果，所以前一天就請老婆跟我到林口竹林山寺去拜託觀世音菩薩，希望結果是好的，用完午餐後，把小朋友寄到他大阿姨的家，下午就到台大做斷層掃瞄....

知道老婆超音波的檢查後，其實一直非常擔心，擔心檢查的結果....擔心將來如何面對長期的醫療行為，也擔心小朋友將來如何如何...有時會想要哭，前年才失去父親，心情才平復沒多久
現在又要面對這樣的問題...
我求觀世音菩薩，"是您帶著我去把老婆娶回門的，請你也保佑這次的檢查結果，是一個好的結果!"

8/31 有感而發的傳了封簡訊給老婆--"越來越覺得 我的生命中不能沒有你，不管以後的路如何，我們一定要努又一起走下去!"，我覺得很多事，很多人都在面對重大的事件時才覺得自已非常需要對方，才會想要珍惜，發簡訊的目的，只為了讓老婆知道，我是愛她的。

9/4日，我又帶著全家，帶著丈母娘給老婆的觀世音菩薩項鍊到竹林山寺，再次請求觀世音菩薩，千萬千萬要保佑報告的結果是好的.....

感覺要對老婆好一點，雖然說我沒有辦法給她最好的，但至少她需要的，可以讓她快樂的，我希望能儘量滿足她，我也知道她非常的省。所以在看到一些好用的產品，她第一考量就是錢的問題，我想要給她好用的產品，也希望她能了解到我 心意!


運動的目的就是在這裡，希望自已的建康，可以跟她白頭諧老!
也希望菩薩能幫忙報告的結果會是好的結果...

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Running 09/07/2010 5:43 1:03:11 10.84km

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Running 09/05/2010 5:01 2:41 11.59km + Swimming 2km

今天因為女王要去整理頭毛，所以特別交代要早點回家，所以就早點出門運動去了...
原本週日我都是游泳2km + 5km 跑步，今天想說先來跑步再來游泳...

先跑南天宮5.84km,再游泳2km, 最後決定再跑平常的路徑5.75km....










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Running 2010/09/04 4:54 2:30 21.38km

今天特別起了個早，原本想跑平面道路，不過最後還是決定跑一次南天宮，再往土地公坑
跑去，特別是土地公坑，不知道是否是前面已經跑了12km體力有點不足還是這邊的路真的很硬，上到統帥高球場時，有點撞牆的狀況，還好放慢了步伐，就恢復過來了....

小插曲--> 開跑時GPS沒有Working，故在約2km 發現，它不說話，所以漏掉了2km的記錄，手工補入!!!所以9/4 的跑程應是 21.38km

途中遇到一位跑友，在長興路一次，在南山路一次.....
在往土地公坑的路上也遇到兩位跑友，所以早起的跑友還真不少!!




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Running 09/02/2010 5:38 59:00 9.22km

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