游泳 Duration: 0.00:36:00

2018/04/27 上午 07:28:00 ,游泳 Duration: 0.00:36:00

本來要休息，沒想到又再去游泳!

今天重點放在蛙式及仰式各游400m後捷100, 蝶100

最後仰100m, 蛙100m緩和收操...

早點游完到公園坐著晒太陽10分鐘...很舒服!!

=====================================