跑步 10.58 km, Duration: 0.01:09:38

2014/6/3 上午 05:36:00, 10.58 km, Duration: 0.01:09:38(累計:25km)

跑起來沒勁，沒有"涷頭"，身體出現的訊息要注意並好好的接收消化。

該是休息的時候!!

體重:
前:66.3
後:64.5

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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/