忍著不跑步本來想說來去游泳，但昨天其實就游過2400m了，今天有點累.. 乾脆騎鐵馬出門運動一下......順便試一下910XT 記錄腳踏車的功能... 從家裡出發，五福宮向元帥爺請安問好，兩尊土地公報到後，向山腳方向騎去..... 過山腳再往海邊騎去..........下海湖腳踏車道返回到菓林，再接回長興路......南亞門口..... 台茂門口.......本來想要買永和豆漿，但沒開，繞到南崁街上去買高麗菜包.....回家.... 腦內啡上隱症上身，不動粉奇怪...
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/
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