新時代有效管理專班(9)、心得報告

        從去年年中開始ASUS School 上就一直通知要上這的管理課程，在今年8月底終於開課了，其實剛開始的時候我就一直認為應該上上課、分組討論一下就行了。沒想到第一堂課Samson的課程就見識到課程的威力、把我學生時代的活力都給激活了起來。再來是Workshop 的哈佛大學等級的個案討論…

8月底如火如荼的在3個月內完成課程….

從賣有機萵苣的鮑德溫農場目標力的討論，在Hub的存廢間了解到目標力在其中扮演的角色及要點，也見識到數據在目標設定的重點重要性.

組織力的演練—SW 開發的集中化與分散到各BU的問題決策，聽到大家對不同組織的看法，也看到組織如何在不同的任務須求下要如何調整.

大的電信公司面對小電信公司的挑釁所須的決策演練

到我的主管真野蠻監督力，如何在監督力

軟體公司新昇任的菜鳥主管如何面對挑戰.

WorkShop最大的練習是在決策，因為每個Workshop 都要決定組織如何應變，工作如何調整，這些都是我們在日常管理會遇到的，透過不同公司的形態及討論清楚聽到不同面向的想法及不同

課後作業的實際演練把課程學到的內容及想要執行的面向重新整理，修正達到實際導入的綜效.

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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
http://www.gps-sport.net/

Running 2012/12/6 上午 06:08:00, 5.38 km, Duration: 0.00:35:50

2012/12/6 上午 06:08:00, 5.38 km, Duration: 0.00:35:50
在週六石門水庫11km 路跑前，本週還是輕鬆的跑步
正在推算週六是否會下雨，該穿什麼衣服，是要長袖還是短袖
盤算著週六要如何出門，幾點出門
人生有許多事情，不管大事小事都在決策，決定
決定完的後果，要自已負，因為這是你要選的怪不得別人
有好的結果，代表幸運嗎還是壓對寶?
不好的結果，代表不幸嗎?
重要的是要能坦然的看這一切，所有的是與非都要泰然的面對
5km完成，回到小學核心肌群訓練一下，拉完筋回家..
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
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Running 2012/12/4 上午 05:35:00, 7.90 km, Duration: 0.00:50:08

2012/12/4 上午 05:35:00, 7.90 km, Duration: 0.00:50:08
今天天氣冷颼颼，不過沒有下雨，這個月是每年中最忙的一個月份
不管是公司的事還是私人的事，都是忙啊
週五要送舅媽最後一程，決定請假
週六要跑石門水庫 Papago 11km，要早起
週日，週一要外訓兩天也要早起
本來想要跑一下南天宮的陡坡，鑑於週六就要跑11km，就沒跑上去囉
7.9km 跑完，小學核心肌群訓練，最後拉筋收操回家

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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
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Running 2012/12/1 上午 06:41:00, 13.30 km, Duration: 0.01:23:02

2012/12/1 上午 06:41:00, 13.30 km, Duration: 0.01:23:02
12 月囉，一年又快要過去了....
清晨起床看外面的天氣(雨下個不停)
本來要計劃到社區的健身房陪機器跑步
不過到了6半，我準備要下樓時
我的天天天，天氣她放晴了，太陽公公還出來Say Hi.....
趕緊換裝，拿好要帶的裝備，跑囉....
跑長興路的路線外加水尾田間道路，路上太陽出來晒得我好熱啊，脫掉外套綁在腰間
這種跑步很有FU，Feel Good , fell so good.....
12km 後太陽公公又跑到雲後面躲起來了，小雨絲也下來Say Hello ....
天氣變了，老天知道我想在外面跑步，特地商請雲先生讓讓路.....請小雨姐姐休息一會...
跑完步回家了，天氣又回到溼溼冷冷的狀態......
13km 入袋，拉拉筋回家.....
呵!!體重回到6字頭囉..
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
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Running 2012/12/2 上午 07:34:00, 12.00 km, Duration: 0.01:14:36

2012/12/2 上午 07:34:00, 12.00 km, Duration: 0.01:14:36 
下雨....
室內健身房跑步12km 順便試了一下910XT 室內跑步的計算功能 
跑步機Show 6.2km , 910XT show 12km 那個才是真的????
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
第二階段目標:奧運標準距離(游1.5km，騎40km，跑10km).
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Running 2012/11/30 上午 05:16:00, 5.69 km, Duration: 0.00:37:18

2012/11/30 上午 05:16:00, 5.69 km, Duration: 0.00:37:18
這個月份完成115km的跑步，在最後三天連跑.....
受傷的狀況不沒變糟....
.....
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Running 2012/11/29 下午 07:50:00, 12.36 km, Duration: 0.01:22:27

2012/11/29 下午 07:50:00, 12.36 km, Duration: 0.01:22:27 
跑12km 為了"打勾勾" 的活動....想抽獎瘋跑步....
夜跑一般常的路，並在購物中心的附近的河濱跑3圈
再回到小學跑剩下來的2km，遇到同好也在夜跑
說Hi , 點頭....
最後12km 跑完9:20 回家休息.....
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第一階段目標:750m swim， 22km bike， 5k run.
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